Creatina Monohidratada en Polvo - 300 gr
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Descripción
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados para mejorar el rendimiento físico, la fuerza y la recuperación muscular. Ayuda a aumentar la disponibilidad de energía durante ejercicios de alta intensidad y favorece la ganancia de masa muscular magra cuando se combina con entrenamiento de fuerza.
Modo de uso: diluir la dosis indicada en agua, jugo o batido, preferentemente después del entrenamiento. Se recomienda mantener una buena hidratación durante su consumo.
Consultá a tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu rutina, especialmente en casos de embarazo, lactancia o en menores de edad.
